fáze ženského cyklu

• Svět žen

Luteální fáze – konec ženského cyklu

Luteální fáze navazuje na ovulaci a přináší postupné zklidnění těla i mysli. Po dynamickém a aktivním období přichází čas, kdy se energie přirozeně obrací dovnitř. Místo výkonu se…

• Svět žen

Ovulace – střed ženského cyklu

Ovulace představuje střed menstruačního cyklu a jeden z nejvýraznějších momentů, které tělo během měsíce zažívá. Navazuje na folikulární fázi a přináší období, kdy se fyzická energie, psychická pohoda…

• Svět žen

Folikulární fáze – druhá fáze ženského cyklu

Folikulární fáze navazuje na menstruační fázi a přináší postupný návrat energie, lehkosti a psychické stability. Po dnech, kdy tělo potřebovalo zpomalit a regenerovat, přichází období, kdy se organismus…

• Svět žen

Menstruace – první fáze ženského cyklu

Menstruační fáze je začátkem celého cyklu a zároveň obdobím, které mnoho žen stále vnímá jako nepříjemné nebo omezující. Ve skutečnosti jde o přirozený proces, během kterého tělo vylučuje…

• Svět žen

Fáze ženského menstruačního cyklu

Každý měsíc jiná – a je to v pořádku Možná jste si někdy všimla, že se během měsíce necítíte pořád stejně. Jeden týden máte energii na rozdávání, další…